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講座現場

岳塘融媒7月11日訊（通訊員：陳小芳）7月10日，湘潭市岳塘區(qū)東坪街道泗神廟社區(qū)聯合湘潭市科協開展以“守護心靈成長”為主題的青少年心理健康知識講座，30余名青少年及家長參加。

講座中，來自湘潭市第五人民醫(yī)院的醫(yī)生，結合青春期學生常見的情緒波動案例，用通俗易懂的語言解析心理健康的核心要素，重點圍繞自我認知、情緒管理、行為自律等展開講解，通過“考試失利后如何調整心態(tài)”“與老師、父母、同學發(fā)生矛盾時怎樣理性溝通”等日常情景，引導青少年認識自身心理特點。同時，醫(yī)生提出了一些幫助青少年排解心理障礙的方式方法，讓青少年在日常生活中能夠行之有效地運用。

?此次講座普及了心理健康知識，提升了青少年心理健康水平與心理素質，為促進青少年身心全面發(fā)展具有積極的指導意義。

作者：陳小芳

責編：郭璇

來源：岳塘新聞網

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